APRENDE A DECIR NO CON GRACIA.

¿Eres de las que le cuesta decir no a los planes de los demás? o ¿eres de aquellas que al decir NO lo haces de manera reactiva y luego sientes culpa por ello?

¡Vaya situación! Y es que decir no, en ocasiones resulta un verdadero reto.

¿Por qué?

Porque no nos ha enseñado a establecer límites, a organizarnos en base a metas. Porque de pequeñas escúchabamos a menudo a los adultos pedirnos que fuésemos buenas niñas. Te quiero preguntar algo:

¿Cuántas veces de pequeña, otro niño o adulto te pedía que le dieras de tu torta y aún y cuando no querías compartir lo hacías porque eso significaba ser buena niña?

Por concepciones erradas entre lo que somos y lo que se supone debemos ser conforme a la sociedad en el día a día puedes hallarte ocupada más para y por los demás que por ti misma.

¿Cómo comenzar a decir no y dejar de lado la culpa?

Lo primero que hay que aclarar es que puedes ser amable, educada fijando tu posición y al mismo tiempo firme para declinar una solicitud, sea de quien sea.

Lo siguiente es que en algún punto, y mientras más pronto lo hagas mejor, te sugiero dedicar tiempo a definir que quieres alcanzar en la vida: lo que deseas construir por y para ti, así como también definir tus valores.

Saber lo que quieres y tener presente tus valores, son las mejores herramientas que podrás emplear para decir No con GRACIA sin titubear, sin arrepentirte, siendo fiel a ti, tus sueños.

Mi deseo es que puedas comenzar a decirle no a los planes de los demás porque hay sueños que están esperándote.

Recibe un abrazo de alma de mi parte mamá.

Vanessa Acive Vargas

Asesora de organización y planificación.

Fundadora de @CreseryEmpoderarte

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@OrganizaConVanessa