“El cerebro puede consumir entre las funciones de respirar, bombear sangre, respirar y pensar aproximadamente el 60% de energía diaria....

Son muchos los libros, artículos, formaciones que he realizado sobre la gestión del día así como investigaciones realizadas sobre...

¿Piensas que para lograr los objetivos basta solo con tener un plan? y ¿que si te enfocas en ellos y trabajas arduamente los...

Luego de varios años estar construyendo el hábito de organizar la semana, de mejorar al momento de realizar la agenda, en esta entrada...

En el tiempo que llevo asesorando y dictando formaciones sobre elaboración de agenda, es frecuente observar dos hechos: El primero, es no...

Puede que al escuchar hablar de organización, pienses que es algo que no se te da bien. Hay quienes me dicen: "Me gustaría ser tan...

¿Eres de las que al ver su agenda llena de tareas por hacer desde el minuto 00:01 de haber despertado hasta que te acuestas te preguntas...

“Hoy no tengo tiempo”. ¿Cuán frecuente usas esta frase? Te la pasas recordando como antes de ser mamá tenías tiempo para muchas...

“Si crees que tu propósito para despertar cada mañana y salir de la cama es tu hijo, es vital que leas esto.” No me mal interpretes,...

"Afiliar la sierra es el olvidado 7mo hábito de la gente altamente efectiva por confundir este tipo de ocio con holgazanería". La vida...

"Afortunadamente, todos los seres humanos tenemos la posibilidad de generar soluciones ante situaciones adversas. Solo se requiere crear...

"Olvídate de ahorrar tiempo, de dormir menos horas para conseguir hacer más." Invariablemente, hagas lo que hagas (e incluso dejes de...

¿Alguna vez te has dado razones por no haber realizado una tarea en particular? ¿Te has sentido culpable por ello al rato? En algún...

Sí, ya estamos casi a mitad de lo que es diciembre de este 2022 y en unos días estarás preparándote con mucha ilusión - y puede que hasta...

Los atletas en líneas generales, son personas que levantan admiración entre las personas. Son seres que tienen metas (ganar una medalla,...

Dinero, un tema alrededor del cual existen múltiples ideas, creencias bien pueden derivar en tener una vida en bienestar, o lo contrario...

"Como madres con diversos roles, si existe algo que puede ser causa de estrés cotidiano, es no saber organizar las actividades." Tener...

La solución para alcanzar las metas, no siempre está en incrementar tus horas de trabajo. Acá te explico lo que puedes obtener de largas...

- Identificar el tuyo te permitirá aprovechar mejor tu tiempo - Seguramente ya has escuchado hablar de los ritmos circadianos o...

“Cualquier persona puede dirigir un barco, pero es necesario un líder para determinar el rumbo” 4º Ley irrefutable del Liderazgo: Ley de...